Je cours, on court
On a commencé cette semaine : lundi et aujourd'hui. La première fois on a couru 8 minutes et là ,aujourd'hui 10 minutes. Je suis contente, je me bouge les fesses ! Ça fait du bien et je sens que mes muscles travaillent, c'est bon signe.
En tout cas, j'ai programmé de courir trois fois par semaine et j'espère atteindre 15 minutes sans pause dans deux semaines. Ce sera déjà pas mal, surtout pour moi qui n'aime pas courir !
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